Turecký deník Filipa Kubaly a Štěpána Harazima 3

13. 1. 2023   |   Petr Šatalík, Filip Hlávko
Votroci mají za sebou první zápas, který absolvovali na tureckém soustředění v Antalyi. Polská Legnica však byla nad jejich síly. I proto se den po utkání okamžitě vrátili k tréninku a další tvrdé práci. Detailněji o tom mluví Filip Kubala a Štěpán Harazim ve třetím díle svého deníku.

Filip Kubala: Čtvrtý pozápasový den jsme začali jako obvykle budíčkem o půl osmé a také vydatnou snídaní. Den probíhal vlastně klasicky, jelikož nás čekal dvoufázový trénink. Počasí bylo dopoledne podobné jako v minulých dnech, kropil nás silný déšť. Po snídani jsme se vydali na hřiště, kde jsme absolvovali pozápasový trénink.

Štěpán Harazim: Ten jsme zahájili znovu za hustého deště, nejdřív trenér zhodnotil utkání s polskou Legnicí a poté se šlo na věc. Dopoledne jsme se zaměřili především na vyběhání po zápase s různými cvičeními přihrávek, ke kterým se na konci přidala také střelba po centru.

Filip Kubala: Poté jsme zamířili znovu na oběd, následovala káva a lehký odpočinek před druhou fází. Kolem poledne se vyčasilo, konečně přestalo pršet a my si mohli užít trénink v plné parádě, bez promáčených kopaček.

Štěpán Harazim: Na odpolední fázi už bylo počasí skutečně nádherné a poradili jsme si i s poměrně náročným terénem. Ve cvičeních jsme se zaměřili na různé kombinace. V podstatě šlo o trénink, který byl primárně o nácviku jednotlivých situací.

Filip Kubala: Po náročném dni nás čekala regenerace v podobě bazénu, sauny a vířivky. V těchto dnech mají hodně práce obzvlášť naši kluci v rukavičkách. Alda Kobr se stará o masáže a Zdenda Mikan pracuje na šrámech a správném postavení určitých částí těla. Ano, je to náš fyzioterapeut! Po tomto úseku, kdy se každý staral o sebe a svou regeneraci, nás čekalo poslední jídlo dne, což byla večeře. Jako každý večer jsme v restauraci našli spoustu kvalitních jídel. Teď už je ale čas na posilující spánek, takže se na Vás budeme těšit zase zítra.

Sdílej článek!

Nepřehlédněte

Aktuální zprávy

V hradeckém FUTURU začne prodej permanentek i charitativní dražba

Aktuální zprávy

Bitva v dobře známém prostředí. Votroci zamíří do Mladé Boleslavi

Sestřih ze zápasu

Sestřih utkání: FC Hradec Králové vs. FC Viktoria Plzeň

casino siteleri